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元気が一番!~府中少年クラス~2026年06月13日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!梅雨ですが、晴れ晴れの暑いその時こそ何時もと変わらず身体を動かして空手を頑張りましょう( ^ω^ )基本は手刀技も･･･- 2026(令和八)年６月１３日もうひとつの土曜日の初記事と５０周年の徹子の部屋でだヨ(^◇^)2026年06月13日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)‡1972(昭和47)年06月13日(tue) released ※wiki Japanese 1972(昭和47)年06月22日(thu) relea･･･
- 組手につなげる稽古!木曜日新宿一般同好会クラス2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。審査も終わり、組手の試合を控えている子がいるため、今日の稽古は組手向けの稽古となりました。補強や打たせを行いフィジカルを鍛･･･
- じっくり稽古~下高井戸一般クラス~2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は人数が少なめでしたので、型稽古とミット稽古をじっくりと行いました。大人数で盛り上がる稽古は自分の限界以上の頑張りを引き出してくれますが･･･
- 全力で取り組む!~新宿少年クラス~2026年06月11日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。毎週土曜日の新宿道場少年クラスの様子です!この日は「1番早く、強く動く」ということをテーマに稽古をしました。みんなテーマ通りに基本稽古から全力･･･
- 3ヶ月ぶりのご来店でスッキリリラックス2026年06月11日葛飾区金町で美容師をしている四戸(しのへ)ですみなさんこんにちは、葛飾区金町でマンツーマン美容室をしている四戸(しのへ)です🌴✂️いつも読んで頂きありがとうございます🙇🏻♂️ここで１つ注意事･･･
- 過去の今日の氷室さんとMr.ChildrenとetSETOミだヨ(=^◇^=)2026年06月11日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)☆『20th Anniversary ALL SINGLES COMPLETE BEST JUST MOVIN' ON ~ALL THE-S-HIT~･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2026年06月10日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 英国(イギリス)発売(リリース)通算１２枚目のシングル作品 ┃ ┃ ♪ペイ･･･
- みんなで切磋琢磨!!~久米川少年クラス~2026年06月10日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。毎週水曜日18時30分~19時30分の久米川道場少年クラスの様子です。ウォーミングアップの後、まずは各帯に分けて基本稽古を行いました。先輩は後･･･
- 過去の今日の英米のヒットチャートだヨ(=^◇^=)2026年06月10日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)村上春樹 haruki murakami lecture 10/06/2005 lecture ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓①┃ カー･･･
